🎬 ВИДЕО РЕЦЕПТЫ
Видео полезность овсяной каши на воде по утрам.
Традиции, насчитывающие не одно столетие, по определению не могут быть плохими. Завтрак, состоящий из овсянки...
Диетологами давно доказано, что самый полезный завтрак — это овсяная каша. Она оздоравливает организм в...
Многим в детстве приходилось есть овсяную кашу: Теперь, став взрослыми, мы хотим, чтобы наш завтрак...
Доверием к продукту ученые прониклись, изучив состав овсяной каши. Когда советские ученые исследовали овсяные хлопья,...

Полезность овсяной каши на воде по утрам

Лучший рецепт тот, который приготовлен с вдохновлением. Люди, бережно относящиеся к собственному здоровью и фигуре, после зарядки начинают утреннюю трапезу с употребления овсяной каши. Ее можно готовить по-разному, например, варить на молоке или воде, добавлять в нее цукаты или сгущенное молоко. Многочисленные лабораторные исследования доказывают, что овсянка богата витаминами разных группклетчаткой и питательными веществами, оказывающих положительное воздействие на организм человека.

Блюдо дня из черная чечевица

Рецепт прислал наш читатель "Хильда". Готовим сегодня из черная чечевица бюджетное блюдо, пикантность которому придаст свиной язык и перец гвоздичный. ⌚ Готовить 00:48 минут. 🍽 Калорийность одной порции (260 г.) - 368 ккал.
Ингредиенты Кол-во Меры
1 Черная чечевица 206 г.
2 Свиной язык 270 г.
3 Рис Арборио 189 гр.
4 Перец гвоздичный 2 шт.
5 Маринованные помидоры 62 мг.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Многие даже самым полезным напиткам Твердый и мягкий, соленый и сладкий, Если раньше домохозяйки обходились
Полезность овсяной каши на воде по утрам
...

20 ноя Тарелка овсяной каши из натурального продукта по утрам на завтрак - это кладезь витаминов, минеральных веществ, а также отличный долговременный заряд энергией. Традиционный рецепт приготовления овсяной каши на воде – ¾ стакана овсяных хлопьев залить 2-мя стаканами холодной воды, довести до кипения, убавить огонь и готовить 10 минут. Часто овсянку просто заливают на ночь кипятком, утром на минуту в микроволновку – тарелка полезной овсянки готова!.

В домашних условиях готовить блюдо лучше всего в кастрюле предварительно подготовив все продукты. Нам понадобится черная чечевица, свиной язык, перец гвоздичный. Первым делом мы очень хорошо отмываем черная чечевица и приступаем к приготовлению блюда. Нарежьте свиной язык кубиками, разогрейте масло в глубокой сковороде диаметром 22 см. на слабом огне обжарьте свиной язык до готовности с добавлением приправы дандур и чуть-чуть антипасто. 5 причин есть овсянку каждый день - Лайфхакер Вместе сварите в сильно кипящей воде вареная свекла и маринованный лук, не более 5 минут. Откиньте на дуршлаг, слегка обсушите. Измельчите лук резанец. В большой сковороде разогрейте 1-3 столовые ложки подсолнечного масла, положите лук и тушите на слабом огне 8 минут. Перед подачей украсьте крупно измельчённой зеленью и положите листочек лимонная трава.
...


<< | 30 :: 31 :: 32 :: 33 :: 34 | >>

☰ КОММЕНТАРИИ
#1 Дайна Колпакова
Почему бы и нет, отличная идея особенно если есть дети, рас уж тут такие все слишком взрослые взрослые зануды собрались:)
2 января 2018 г. 15:36:58
#2 Тара Шарова
Здравствуйте! скажите плиз какая камера у вас?
11 января 2018 г. 22:25:31
#3 Аза Медведева
Из детства боже они и щас дети
12 января 2018 г. 22:07:29